Men’s Physique: Estetika, štýl a sebavedomie na prvom mieste

Men’s Physique patrí medzi najobľúbenejšie kategórie vo svete moderného fitness a kulturistiky. Je určená mužom, ktorí chcú súťažiť s estetickou, vyrýsovanou postavou bez potreby extrémneho objemu svalovej hmoty. V tejto kategórii nerozhoduje len forma, ale aj celkový dojem – symetria, držanie tela, prezentácia a sebavedomie.

Čo je Men’s Physique?

Túto kategóriu zaviedli federácie ako IFBB a NPC ako prístupnejšiu alternatívu ku klasickej kulturistike. Je určená pre športovcov s atletickou postavou, ktorých cieľom je vyzerať esteticky, vyvážene a pôsobiť prirodzene na pódiu.

Súťažiaci nosia charakteristické plavky typu board shorts, ktoré siahajú zvyčajne po kolená alebo mierne nad ne. Na rozdiel od klasických úzkych plaviek v kulturistike zakrývajú stehná, takže dôraz sa kladie najmä na vrchnú polovicu tela.

Ako prebieha súťaž?

Men’s Physique súťaž sa od tradičnej kulturistiky líši nielen štýlom postavy, ale aj spôsobom hodnotenia. Súťaž zvyčajne zahŕňa tri hlavné časti:

1. Porovnávanie – pretekári stoja vedľa seba a sú hodnotení spredu a zozadu
2. Otáčanie podľa pokynov rozhodcov – sleduje sa držanie tela, proporcie, vyrýsovanie
3. Individuálna prezentácia (I-walk) – vlastná pódiová chôdza, kde súťažiaci ukáže svoj štýl, sebadôveru a osobnosť

Všetko prebieha v uvoľnenom a prirodzenom štýle – dôležitý je postoj, úsmev, kontakt s publikom a celkový prejav.

Ako má vyzerať postava Men’s Physique?

Ideálna postava v tejto kategórii má:

• široké ramená a úzky pás (tvar písmena V)
• vypracovanú hruď, ramená a paže
• vyrysované brušné svalstvo
• nízky podiel telesného tuku
• celkovo estetický a športový vzhľad

Dolná časť tela (stehná a lýtka) sa síce priamo nehodnotí, ale rozhodne by nemala byť zanedbaná – celkový dojem zo súťažiaceho je stále komplexný.

Výber plaviek: detail, ktorý rozhoduje

Aj keď je forma základ, plavky zohrávajú dôležitú úlohu v celkovom dojme. Musia sedieť perfektne, zvýrazniť silné stránky postavy a zároveň spĺňať pravidlá federácie.

Puregainss ponúka súťažné plavky pre všetky hlavné federácie – IFBB, NPC, WNBF, ICN, INBA a ďalšie:
✔️ schválené strihy podľa pravidiel
✔️ moderný dizajn a kvalitné materiály
✔️ rôzne farby, vzory a veľkosti
✔️ možnosť úpravy na mieru

Nižšie si môžeš pozrieť plavky podľa jednotlivých federácií a vybrať si model, ktorý ti sadne najlepšie.

Záver

Men’s Physique je o viac než len o svaloch. Je to súťaž o estetike, sebavedomí a schopnosti predať svoj progres na pódiu profesionálne a s ľahkosťou. Ak ťa baví trénovať tvrdo, ale zároveň si potrpíš na štýl, táto kategória ti sadne. A nezabúdaj – forma je tvoj základ, ale kvalitné plavky, ktoré ti sedia ako uliate, sú tvoj nástroj, ako na pódiu vyniknúť. V tomto smere sa na Puregainss môžeš s pokojom spoľahnúť.

Royal Blue ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-royal-blue 

Blue ↓ 

https://www.puregainss.com/men-s-physique-shorts-blue 

Dark Green ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-dark-green 

Green ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-green 

Lime ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-lime 

Yellow ↓

https://www.puregainss.com/men-s-physique-shorts-yellow 

Orange ↓

https://www.puregainss.com/men-s-physique-shorts-orange 

Red ↓

https://www.puregainss.com/men-s-physique-shorts-red 

Coral ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-coral 

Light Pink ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-light-pink 

Purple ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-purple 

Neon Pink ↓

https://www.puregainss.com/Mens-physique-Shorts-Neon-Pink 

Dark Purple ↓ 

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-dark-purple 

Military ↓

https://www.puregainss.com/mens-physique-shorts-military 

Kvalitný a sofistikovaný materiál, z ktorého sú šortky vyrobené, dodá profesionálny vzhľad a dáva konečnú bodku vašej postave, ktorá púta pozornosť, keď na vás padajú svetlá na súťažnom pódiu! 

Najnovšie trendy môžete sledovať na instagrame @puregainss_sk . Prajeme veľa šťastia na vašich súťažiach!